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Ansiedade

O caso que apresento hoje é o de uma paciente que veio ter comigo sobretudo por sofrer de ansiedade e tensão na região do pescoço e trapézios.

Depressão e ansiedade

A Ana* trabalha com pessoas desfavorecidas e sente muito o problema dos outros. O trabalho é claramente uma fonte de stress. Ao longo dos anos foi acumulando problemas. À data em que me visitou tinha:

  • Depressão
  • Ansiedade
  • Tensão nos pescoço e trapézios
  • Síndrome do cólon irritável
  • Náuseas e vómitos ao acordar
  • Mau hálito
  • Dor menstrual
  • Frio nas extremidades

A principal preocupação da Ana era a ansiedade até porque ela implicava com muitos dos outros sintomas, queria também que a ajudasse a libertar a tensão no pescoço e trapézios que trazia diariamente para o trabalho.

Tratamento

Desde o primeiro tratamento que a Ana sentiu um forte alívio em relação à ansiedade. As suas dores foram progressivamente desaparecendo e no final do 3º tratamento referiu-me que por sua decisão, tinha abandonado a medicação antidepressiva pois sentia-se muito melhor.

Aconselhei-a a consultar o especialista pois, embora a acupunctura seja reconhecida no tratamento da depressão, a dependência química não deve ser lidada com leveza. É aconselhável seguir os conselhos do especialista no caso de parar a medicação, geralmente é feita uma redução progressiva para assegurar que a pessoa não sofra uma regressão do quadro clínico.

A paciente estabilizou ao fim de 3 tratamentos tendo efetuado mais 2 para reforçar a sua condição ainda débil

Depressão

A Joana* veio visitar-me devido a várias queixas. Aquela que mais valorizei foi a sua depressão.

A Joana já sofre de depressão há vários meses. Após uma situação emocional complicada, começou com vontade de se isolar sentindo-se também desmotivada, triste e revoltada com o que havia acontecido. Pior, é que a Joana já teve pensamentos suicidas.

Mas na realidade, quando veio ter comigo, a paciente relevou primeiro as suas dores físicas, o pé, o cotovelo, as dores de cabeça, e até um dor no polegar que a chateia há muito tempo.

Foi depois de alguma conversa que consegui entender o que se passava ao nível psicológico. Tive a felicidade da Joana me confiar a sua dificuldade, podendo assim tentar ajudá-la com mais facilidade.

Tive o cuidado de dizer que no seu caso é fundamental que seja acompanhada por um psicólogo, pois a acupunctura pode não ser suficiente. Espero tê-la convencido, embora tenha demonstrado alguma resistência nessa ideia.

Propus-me ajudá-la, e foi então que iniciamos o tratamento.

Como é hábito na prática clinica dos acupunctores, muitos dos pacientes que vêm até nós pela primeira vez, têm medo das agulhas. A Joana sofria do mesmo mal.

Ao iniciar o tratamento tive também de ter isso em conta, e a Joana rapidamente perdeu o medo (após as primeiras agulhas) que tinha do desconhecido.

Tentei desde o início tratar TUDO. A depressão é fundamental, uma vez que a Joana já tem pensamentos suicidas, isso não pode continuar!

Por outro lado a depressão é um tratamento de longa duração e não podia também adiar as suas dores, que a afectam diariamente…

Após fazer o diagnóstico iniciamos o tratamento.

O primeiro tratamento correu bem, a Joana sentiu-se confortável durante todo o tratamento, embora um pouco desconfiada. No final estava mais descontraída e agendamos para a semana seguinte.

Na semana seguinte voltei a receber a Joana no meu gabinete. Ao vê-la o seu sorriso era diferente, a sua face estava mais aliviada e leve. Estava evidentemente bem disposta.

Quando perguntei, “então como passou a semana, sente-se melhor?”, a Joana respondeu: “melhorei de tudo embora uma ou outra dor tenha voltado há um dois dias, e senti uma coisa que já não sentia há muito tempo. após o tratamento senti uma alegria imensa dentro de mim

O tratamento continuou no sentido de consolidar as melhorias e tentar ajudar a Joana a ultrapassar esta fase difícil.

É extraordinário o que a acupunctura pode fazer. Na realidade o tratamento visa equilibrar o corpo, desta forma a pessoa sente-se melhor. Não apenas fisicamente bem como também do ponto de vista mental. Quando o corpo está mais forte, a pessoa tem mais capacidade para lidar com as adversidades…

“Não podemos nunca esquecer, que no caso da depressão é determinante procurar apoio psicológico. É na sinergia terapêutica que todos ganhamos e sobretudo, os pacientes”

*nome fictício

Depressão, o tratamento da Joana