Tag Archives: ansiedade

Ansiedade

O caso que apresento hoje é o de uma paciente que veio ter comigo sobretudo por sofrer de ansiedade e tensão na região do pescoço e trapézios.

Depressão e ansiedade

A Ana* trabalha com pessoas desfavorecidas e sente muito o problema dos outros. O trabalho é claramente uma fonte de stress. Ao longo dos anos foi acumulando problemas. À data em que me visitou tinha:

  • Depressão
  • Ansiedade
  • Tensão nos pescoço e trapézios
  • Síndrome do cólon irritável
  • Náuseas e vómitos ao acordar
  • Mau hálito
  • Dor menstrual
  • Frio nas extremidades

A principal preocupação da Ana era a ansiedade até porque ela implicava com muitos dos outros sintomas, queria também que a ajudasse a libertar a tensão no pescoço e trapézios que trazia diariamente para o trabalho.

Tratamento

Desde o primeiro tratamento que a Ana sentiu um forte alívio em relação à ansiedade. As suas dores foram progressivamente desaparecendo e no final do 3º tratamento referiu-me que por sua decisão, tinha abandonado a medicação antidepressiva pois sentia-se muito melhor.

Aconselhei-a a consultar o especialista pois, embora a acupunctura seja reconhecida no tratamento da depressão, a dependência química não deve ser lidada com leveza. É aconselhável seguir os conselhos do especialista no caso de parar a medicação, geralmente é feita uma redução progressiva para assegurar que a pessoa não sofra uma regressão do quadro clínico.

A paciente estabilizou ao fim de 3 tratamentos tendo efetuado mais 2 para reforçar a sua condição ainda débil

Ansiedade

A medicina chinesa desempenha um papel muito importante no tratamento da ansiedade. São já, diversos os estudos que apoiam esta acção. A acupunctura tem um papel importante neste tratamento, existindo também outras áreas da medicina chinesa que poderão ser igualmente interessantes, como é o caso do Qi Gong e do Tai ji (http://www.clinicadaojia.pt/videos-de-qi-gong/)

Se sofre de ansiedade pense na medicina chinesa como um apoio e ajuda na solução do seu problema.

Alice, de 21 anos, veio ao consultório com um padrão de ansiedade e ataques de pânico ocasionais. Medicava-se para a ansiedade de forma pontual. Durante o diagnóstico, disse sofrer também de dismenorreia, com dor 3 dias antes da menstruação. No período pré-menstrual sentia-se mais irritada e chorava com facilidade.

Foram feitas 5 sessões de acupunctura por um perí­odo de 5 semanas. A Alice recuperou totalmente, ficando sem quaisquer sintomas a partir da terceira sessão.

*nome falso

“a resolução do problema começa na mudança de atitude. Reconheça o problema e procure ajuda”