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sinusite

Sinusite e Rinite com dificuldade respiratória

A sinusite e a rinite são problemas muito comuns nos dias que correm.

A paciente que recebi era, globalmente saudável. Fazia muita actividade física, cuidava da sua dieta e tinha uma atenção geral para consigo.

Contuto os seus problemas respiratórios eram grandes. Para começar tinha o septo nasal desviado o que provoca dificuldades na respiração. A Rosa* ressona de noite e acorda sempre com o nariz obstruído.

O TAC revelava uma evidente inflamação nos sinus que corroboravam todos os seus sintomas.

Veio ter comigo porque sentia que nada a ajudava.

Foi então que começamos o tratamento de acupunctura.

Após o primeiro tratamento sentiu alteração na respiração sobretudo numa das narinas. Essas alterações continuaram pelos tratamentos seguintes.

Após o 3º tratamento as alterações foram muito evidentes e começamos a abordar outros desconfortos que a incomodavam.

A acupunctura apresenta resultados muito fortes nas patologias respiratórias, sejam estas puramente inflamatórias ou de origem alérgica.

sinus

É sempre importante aprofundar as causas do desconforto existente que geralmente se encontram, em parte, no meio circundante.

Se sofre de sinusite, rinite ou outros problemas respiratórios não espere mais! Trate-se com acupunctura.

Se costuma sofrer destes problemas sazonalmente, previna! Trate-se antes do problema chegar. A acupunctura é extraordinária se usada como método preventivo.

Para mais informações não hesite em contactar-me

Esgotamento

Depressão crónica

Há dias recebi uma que sofre de depressão crónica. Seguida há vários anos pela psiquiatria, psicologia e medicina geral, decidiu vir visitar-me pois os medicamentos não a estavam a resolver o seu problema.

“à beira de um esgotamento”

Esta paciente perdeu o marido há menos de 1 ano e por isso o sofrimento tem sido ainda maior. Nesta fase da sua vida encontrava-se “à beira de um esgotamento” dizia ela.

Quando veio ter comigo sentia-se extremamente ansiosa, com desconforto no peito, sono difícil. Sentia medo de sair à rua, era-lhe difícil atravessar uma estrada. Sentia falta de decisão e sentia medo de tudo o que se estava a passar à sua volta

A Adelina* já se sentia tão alterada que não conseguia acompanhar as conversas e o ruído fazia-lhe confusão. O seu raciocinio estava confuso e por vezes não confiava na sua memória por não ter a certeza se o que pensava era real ou se havia sonhado.

Mas o que é que a medicina chinesa poderá fazer nestas situações poderão perguntar. A medicina chinesa, sobretudo quando todas as modalidades são integradas, intervém nos mais diversos aspectos do nosso corpo. A sua acção não se limita a tratar a dor, mas também a muitos problemas do foro interno e também psíquico.

Neste caso a estratégia usada foi a acupunctura. A acupunctura intervém a níveis muito profundos do organismo sendo extremamente útil no tratamento de problemas psíquicos.

Numa primeira fase, começamos o tratamento fazendo duas sessões semanais. Após cerca de 3 sessões a Adelina já sentia algumas alterações. À 5ª sessão já se sentia francamente melhor. Menos ansiedade, sono regulado e menos medo. As tonturas não tinham voltado e já se conseguia concentrar mais e conversar.

A partir desse momento começamos a definir uma nova estratégia de tratamento. Diminuir o número de sessões por semana para 1ª. Nessa mesma altura comecei a ensinar a Dona Adelina uma forma de respirar que a iria ajudar a manter-se estabilizada. Sugeri também que prestasse especial atenção à região do peito no dia a dia para perceber qual a sensação que ali existia (é uma forma simples de medir o seu nível de stress). Foi nesse momento que disse algo que me marcou.

“Rafael, se lhe dissesse como estava quando vim e como estou agora…”

Não tinha noção da dimensão das suas melhorias. Infelizmente, no caso da Adelina, os medicamentos não estavam a a ser suficientes. Através da acupunctura conseguiu encontrar o equilíbrio que precisava para se voltar a sentir bem.

A Medicina Chinesa não substitui os tratamentos convencionais. A Medicina Chinesa não faz milagres. Mas a Medicina Chinesa intervém a diversos níveis no corpo e pode fazer a diferença em muitas situações

*nome fictício

Insónia

Insónia, menopausa e outras queixas…

A acupunctura é conhecida para o tratamento de muitas queixas, principalmente quando relacionadas com a dor. Mas na realidade a Acupunctura trata também muitas patologias que não se manifestam através da dor, como é o exemplo da Insónia.

A Insónia é um problema que afecta muitos portugueses. Não se sabe ao certo quantos, mas acredita-se que cerca de 60% apresentem problemas de sono, 20% não adormecem com facilidade… Portugal pertencem aos países da Europa onde menos se dorme

A Insónia está relacionada com o envelhecimento precoce, com distúrbios de memória, com alterações comportamentais, diminuição do rendimento no trabalho… Raramente esta é levada a sério a não ser que seja realmente incapacitante.

Por estas razões e por outras é muito importante tratar este sério problema.

Mas o que é a insónia?

Simplificando, a insónia é a incapacidade em adormecer com facilidade e manter-se no sono pelo tempo necessário

Quais as causas da insónia?

A grande causa oficial é o Stress. O dia a dia que levamos e a forma como lidamos com ele está, na grande maioria dos casos, na base das insónias. Mas há também situações articulares como; a dor, a perda de um ente querido, Parkinson, alzheimer, depressão, e outras doenças.

Como tratar?

Pela via da medicina ocidental existem diferentes respostas, desde a farmacologia à psicoterapia.

A insónia pode também ter um tratamento acompanhado pela acupunctura. A acupunctura tem efeitos extraordinários no tratamento do Stress e Ansiedade, bem como directamente no tratamento da insónia.

A acupunctura é portanto uma boa técnica à qual se deve recorrer quando a Insónia aparece.

CASO CLÍNICO

Recentemente recebi uma paciente que se encontrava com alguns problemas. Há uns meses fraturou a clavícula e desde então fez cirurgia e tem estado na fisioterapia. Mas não é isto que a trás cá. Embora ainda sofra com algumas dores, a fisioterapia está a fazer bem o seu trabalho e por isso não há necessidade da acupunctura intervir. A sua principal queixa é sentir-se depressiva. Isto acontece desde que apareceu a menopausa, pois com ela surgiram também muitas outras alterações, nomeadamente a Insónia.

Desde que a menopausa surgiu, a Marta deixou de conseguir dormir (acorda muitas vezes e também tem dificuldade em dormir), sofre de afrontamentos e psiquicamente não se sente bem.

Esta depressão surgiu pela primeira vez quando perdeu a sua mãe, agora foi a menopausa a trazer de novo esta instabilidade emocional.

Uma vez que a menopausa fez aparecer a esmagadora maioria dos sintomas que a Marta apresentava, o tratamento focou-se sobretudo no equilíbrio do sistema hormonal que muito sofre nesta fase.

Após o segundo tratamento a Marta já se sentia melhor. O sono já era outro, a transpiração havia diminuído, até as suas dores de costas que havia apresentado na primeira consulta atenuaram. Ainda é cedo para termos certezas quanto ao aspecto depressivo, mas o facto do Sono melhorar, em muito contribui para conseguir ultrapassar o aspecto depressivo.

flebite

Flebite, o tratamento é possível

“A flebite é uma inflamação de uma veia. Quando afeta as veias que se veem através da pele denomina-se flebite superficial. Se estão inflamadas as veias situadas entre os músculos e portanto não se veem é a flebite profunda ou tromboflebite.”

flebite superficial

A flebite é um problema com alguma gravidade e sobretudo bastante dolorosa.

Podem existir inúmeros sintomas como; dor, inchaço, rubor ou vermelhidão, sensibilidade extrema ao toque, calor.

Este problema dificulta a mobilidade, o sono e causa inquietação pelo nível de desconforto que infere.

Os conselhos gerais são os seguintes:

  • É fundamental ir imediatamente ver um médico para começar a ser seguido(a).
  • Repouso.
  • Fazer exercícios para mover as estruturas afectadas (geralmente a flebite ocorre na região interna junto à canela), esticar e flectir os pés.
  • Após recuperação usar meias de repouso apropriadas.

Infelizmente este problema pode ser de resolução mais complexa do que às vezes aparenta. Por vezes os quadros arrastam-se, as semanas e meses passam sem que as pessoas possam sentir melhorias substanciais.

A Medicina Chinesa, através da acupunctura, pode dar o impulso necessário para se libertar deste problema.

É já bem conhecida a acção da acupunctura no tratamento da dor. Mas porque será útil num quadro circulatório? Pois, é que a acupunctura não actua apenas na dor mas em muitos outros aspectos do nosso corpo.

São obtidos efeitos muito interessantes em problemas circulatórios, nomeadamente nos da flebite. A acupunctura pode não só diminuir substancialmente a dor, como diminuir a inflamação e o inchaço. Para além disto a acupunctura interfere directamente com o aspecto circulatório, contribuindo assim para que a flebite esmoreça e, eventualmente, desapareça

Abaixo partilho um caso clínico de uma paciente que me visitou com uma flebite

ACUPUNCTURA

Alguns pacientes fazem visitas regulares. É uma vantagem inequívoca pois são acompanhados e o seu corpo tende a manter-se bastante mais saudável.

Um destes pacientes, aquando um consulta de rotina apresentou-se com queixa na perna esquerda. Fizemos tratamento e saiu com algumas melhoras.

Na semana seguinte, havia ido ao médico que lhe pediu para fazer exames. Deixou-a logo em alerta pois suspeitava de flebite.

Uma vez que este paciente visita-me com regularidade, decidimos começar a abordar este problema com mais dedicação. Nas primeiras sessões o paciente sentiu melhorias embora tímidas.

Fui aprimorando o tratamento de acupunctura, até que por volta da 3ª ou 4ª sessão os sintomas começaram a regredir seriamente. A cada semana que passava os sintomas apresentavam-se mais fracos. Sinal evidente que a acupunctura estava a ter um desempenho muito interessante.

O paciente, que sofria diariamente com dores lancinantes, extrema sensibilidade ao toque e grande inchaço na veia inflamada, passou a conseguir fazer a sua vida normal. A única coisa que continuava a fazer era evitar grandes esforços pois a perna tinha menos resistência que a outra.

Ao final de mais algumas semanas os sintomas tornaram-se raramente visíveis. A paciente ficou apenas a aguardar novo exame para ter certeza absoluta que a flebite já havia regredido e assim voltar aos habituais tratamentos de manutenção

Rafael Laballe

Quando se trata a raíz do problema

Antes de apresentar o caso gostava de aproveitar para falar um pouco sobre a Medicina Chinesa. Oriunda da China, , a medicina chinesa é holística.

Isto quer dizer que o ser humano é não só um todo, como uma parte integrante do meio que o envolve.

Na prática quer dizer que o(s) mal/es que pode/m afectar uma pessoa tem relação com todo o ser mas também com todos os factores externos que se relacionam com o mesmo.

Então é relevante saber o estado geral da pessoa. Por mais descabido que possa parecer, este revela o seu estado actual podendo revelar a origem da sua queixa. Para além do seu estado geral, é importante conhecer o meio envolvente. O trabalho (pode revelar esforços em excesso, stress, medo, etc), relação familiar (dá muitas indicações sobre o estado mental/emocional da pessoa), o local onde vive (região húmida, isolada, urbana, etc).

Na análise tudo é importante e nada deve ser desvalorizado. Compreender a vida da pessoa e como esta SE RELACIONA com os outros é determinante para elaborar um tratamento profundo e completo

Passemos ao caso…

Há umas semanas atrás recebi uma paciente que vinha bastante desanimada.

Na casa dos 50 anos, dizia estar tudo mal. Veio ver-me pois andava a ser tratada perto de mim através da fisioterapia para o seu problema no pescoço. Já há mais de 1 mês que se vinha tratando sem que os tratamentos mostrassem qualquer eficácia.

Mas o seu desânimo não se devia a isso. É que a paciente sofria de muitas coisas; dor no pescoço, insónia, dor temporomandibular (região do maxilar), tendinite no cotovelo, gastrite crónica, cansaço e depressão crónica

Depois de ter partilhado os seus problemas, tentei desdramatizar. Disse-lhe que na realidade não tinha muitos problemas, apenas um desequilíbrio geral, que estava a provocar todos estes sintomas. Tentei passar-lhe algum alento pois todos estes problemas deitavam-na ainda mais abaixo. Culpava a idade como principal factor para todo este desconforto. Mas a idade não é sinal de doença, é fundamental entender isso!

Vamos aos sintomas que afectavam a paciente:

  • Dor crónica no pescoço, há 4 anos, devido a hérnias cervicais
  • Epicondilite nos dois cotovelos
  • Dormência na mão esquerda, dedo anelar e mínimo
  • Varizes nas pernas
  • Sensação de frio nos joelhos até aos pés
  • Insónia
  • Cansaço
  • Gastrite crónica
  • Hipertensão arterial
  • Depressão

Aparentemente existem muitos sintomas que são distintos, mas para a medicina chinesa tudo se relaciona…

A paciente disse-me de antemão que apenas poderia fazer um tratamento por semana.

Comecei então o tratamento.

Quando vi a paciente na segunda sessão, a esta relatou melhorias substanciais em todo o corpo. Todos os sintomas sofreram alteração!!!

Ao fim de 4 sessões os próprios fisioterapeutas verificaram uma alteração substancial no pescoço. Já a paciente relatou inúmeras melhorias: Sem dor no pescoço, sono regular, menos dor no estômago, menos dor nos cotovelos, menos cansaço…

Pode parecer milagre, mas não. Na realidade quando o corpo caminha na direcção do seu equilíbrio os sintomas começam a regredir até, eventualmente, desaparecerem…

Rafael Laballe